Emma
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Ciao volevo dei consigli per dimagrire un po’ hai delle idee?
Puoi scrivere di più? Sopratutto ora in estate così almeno tutte le persone che ti seguono a settembre torneranno a scuola con un glow-up assurdo💞🫶🏻
mi chiamo Martina e il mio obbiettivo per quest anno è per prima cosa acquisire più sicurezza soprattutto perché a settembre vado alle superiori. Un obbiettivo più “reale” è migliorare con la mia pelle anche se ho già notato un grande miglioramento ❤️❤️
Ho bisogno di un aiuto: mi sono fidanzata con un ragazzo che mi piaceva però ora mi sono accorta che non mi piace più e mi piace un altro ragazzo, cosa dovrei fare?
ciaooo ecco le mie risposte 🫶🏼
_●Scrivete usando le vostre parole quello che secondo voi è la definizione di comfort zone senza fare copia e incolla dal dizionario._
Quando ti trovi a tuo agio in un determinato contesto e riesci ad essere te stessa al cento per cento
_●Sapete che cos'è il cortisolo e come influisce sulla nostra mente?_
L’ho sentito ma non ho ben presente
_●Condivisione di una dinamica in cui siete o siete stati intrappolate._
_(Esempi: relazioni, lavoro, studio, alimentazione,ecc..)_
Ancora oggi quando vado ad allenamento (faccio pallacanestro) e siccome non sono integrata nel gruppo mi sento esclusa e a disagio, cosa che in e e a scuola non succede perché la sono riuscita ad aprirmi
_●Cosa ti piacerebbe realizzare o provare, ma ti senti bloccata?_
Mi piacerebbe appunto cambiare sport ma non so perché non riesco a dirlo ai miei
_●Quali sono le tue paure o ansie che non ti permettono di uscire dalla tua comfort zone?_
Molte volte nel contesto con le mie compagne di allenamento direi il fatto di non saper come iniziare una conversazione e come continuarla. Invece in un contesto nuovo direi comunque il mio aspetto che in realtà mi piace molto ma è come se fossi in continuo paragone e giudizio degli altri
_●Perchè vivere in situazioni di conforto è pericoloso?_
Non ho capito il senso della domanda scusa ahahaha
_●Qual è la peggiore cosa che potrebbe accadere?_
Rimanere sola
_●Quali sono le strategie efficaci che possiamo adottare per uscire da un blocco?_
Parlarne con gli altri
_●Quali piccoli passi puoi fare per avvicinarti al tuo risultato?_
Iniziare ad esprimere la mia persona anche in contesti nuovi
_●Cosa ti motiva a uscire dalla tua comfort zone?_
La voglia di vivere bene in tutti i contesti e non solo alcuni
_●Chi può essere il tuo coach o sostenitore nel processo?_
La mi migliore amica
_●Cosa hai imparato su te stesso e sulle tue capacità?_
Dovrei iniziare ad abbattere i muri che mi bloccano
_●Come puoi applicare queste lezioni in futuro?_
Dicendo la mia anche quando a volte penso che non è fondamentale far sapere cosa penso
_●Quali sono le tue prossime sfide e come puoi prepararti?_
L’anno prossimo vado in primo superiore e cambio classe quindi spero di trovarmi bene
*_Scrivete una piccola dedica o una critica ad ogni ragazza con cui avete stretto rapporto in questo gruppo.💛_*
La scrivo a te perché anche con pochi messaggi già ti adoro grazieee (mi chiamo Marti comunque ahahaha) ❤️🫶🏼
Lo so che mi odierai e che non leggerai nemmeno il messaggio ma se ti va di farmi sponsor questo é il link: https://whatsapp.com/channel/0029VbAMjdvJ93wby6nps22f non credo che lo farai Comuqnue mi piace tantissimo il tuo canale é bellissimo🥰
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